Votre coach personnel indoor et outdoor
Bonjour, Je me présente Daniel Giacalone.
Je suis Coach Sportif, Maître-Nageur et Expert Sportif auprès de la DRDJSCS PACA.
Créateur de la Méthode Avant Nage ( M.A.N ) cette méthode permet une acquisition aquatique dès le plus jeune âge
Une séance avec un coach sportif n’est pas qu’une simple démonstration d’exercices. C’est surtout un accompagnement physique et mental.
L’expérience acquise en tant que coach sportif et maître-nageur couplé à 20 ans de boxe Anglaise, dont 12 ans chez les professionnels, ont renforcé mon désir de transmettre mes connaissances sportives à un large public.
(PHOTOS enfant , adulte, senior)
Lors de mes séances j’utilise principalement la Boxe anglaise en circuit training : Avec ou sans opposition.
Pourquoi !!,
La Boxe anglaise sollicite de nombreux muscles du corps, tant en attaque qu’en défense. La palette de coups pour les esquives/parades est large et s’entraîner ainsi permet de développer de nombreuses capacités physiques : la souplesse, la force , l’endurance, la résistance mais aussi la rapidité et l’explosivité.
De 6h00 à 21H00 je vous reçois à mon domicile, chez vous, en extérieur ou dans une salle privée à Marseille 6ème.
Nous mettrons en place un programme adapté et personnalisé à vos objectifs.