Cardio Boxe en séances collectives.
Venez repousser vos limites dans une ambiance conviviale.
Ce cours collectif de cardio boxe en circuit training d’une durée 1h30 est destiné à toutes personnes désireuses de découvrir ou se perfectionner à cette discipline.
C’est un sport intensif et complet qui permet d’évacuer les tensions musculaires et le stress, il permet d’améliorer son endurance et d’amincir sa silhouette et renforce la confiance en soi.
Il y a trois créneaux à ce jour :
- Mercredi soir de 20h00 à 21h30
- Jeudi matin de 9h à 11H Adulte / Senior
- Samedi matin de 9h00 à 10h30
